Se o seu bebê só dorme no colo, seja de dia ou de noite, você chegou ao lugar certo.
Esse é um problema muito comum, pois certamente não há lugar mais confortável para a criança estar, porém, pode ser bastante cansativo para quem cuida da criança o dia todo.
A primeira coisa a avaliar é que tipo de grupo de mães você se encaixa:
- Existe um grupo que adora ficar com o filho nos braços durante toda a soneca, mas por pressão das outras pessoas ou por comentários maldosos, acreditam que estão fazendo algo de errado;
- Existe o outro grupo que precisa de um tempo livre e está cansada porque o bebê só dorme no colo – só faz isso porque se colocar em qualquer outro local, ele acorda instantaneamente.
Primeiramente quero falar com as mães que acham que estão criando associações negativas, mas que adorariam continuar com esse costume de fazer as sonecas e de ninar o bebê até que ele adormeça para o sono noturno.
Não há nenhum problema nisso, se você se sente confortável e, principalmente, se seu filho tem uma boa qualidade de sono e todos conseguem dormir por algumas horas de madrugada.
Siga seus instintos e minha sugestão é que continua fazendo exatamente o que te faz feliz.
Porém se você é uma mãe que quer mudar a situação quando o bebê só dorme no colo, porque você tem muitas outras atividades e precisa do tempo da soneca para ficar com a cabeça (e os braços) livres, minha primeira sugestão é não se sentir culpada.
É bastante justo querer ou precisar de um tempo para você.
Porém, lembre-se que seu filho SEMPRE vai se sentir mais confortável quando estiver nos braços de alguém, especialmente da mãe. É da natureza humana se sentir assim.
Um abraço é sempre mais agradável do que um colchão, então, não estranhe se seu filho reclamar quando não tiver mais esse conforto.
Para mudar o hábito, se o bebê só dorme no colo, é preciso de muita consistência. Entenda, MUITA.
Por isso uma das primeiras coisas que você deve ter como objetivo, não é que seu filho vá para o berço sem chorar e faça lindas e longas sonecas, mas sim que você não vai desistir desse processo.
Também não será necessário deixar seu filho chorando para que ele durma de exaustão.
Então como fazer quando o bebê só dorme no colo
No começo, faça seu filho dormir no colo e o coloque no berço em sono profundo. Aqui serve também o carrinho, desde que ele esteja em segurança.
Se ele acordar com 10/15 minutos de cochilo, pegue, nine e coloque de novo. Faça isso até pelo menos completar 40/50 minutos de sono.
Depois, você pode começar a fazer essa transição quando ele estiver quase dormindo, bastante relaxado.
Complete a ajuda no carrinho ou no berço com carinho e sua voz. Cante para o bebê, coloque a mão firme na barriguinha dele, e ofereça esse carinho até que ele realmente durma.
É importante não desistir e sempre dar para o seu filho oportunidade de ter sucesso nessa jornada.
Tenha bem claro que provavelmente não haverá sucesso nos primeiros dias. Inclusive, sugerimos começar essa empreitada no sono noturno e depois passar para o diurno.
Outra dica de ouro: comece pela primeira soneca, e tente por no máximo 30 minutos. Se não der certo, tente no dia seguinte de novo.
Assim você não atrasa toda a rotina e provavelmente não terá uma criança muito chorona e exausta no fim do dia.
Por fim, como tudo quando falamos de maternidade e sono, seja firme, consistente e acredite no seu processo. Se você decidiu que está na hora, então faça acontecer. Não se sinta culpada, e se precisar, peça ajuda!
Se o seu filho dormia bem e passou a picar a noite toda, chorar para dormir ou acordar sempre chorando, mesmo que não esteja passando por um salto, escreva para mim no michele@consultoradesono.com.br ou no WhatsApp e avaliarei sua situação gratuitamente, para ter certeza que consigo te ajudar.
Todos os meus processos de aprendizagem são feitos com carinho. Aqui nunca vou pedir para deixar o bebê no berço chorando sem ser atendido.
Trabalho com persistência e orientação de qualidade.
Conte comigo, escreva seu problema, e nós estaremos juntas com você nessa jornada para ensinar seu bebê a dormir!
