A interrupção do sono noturno é uma experiência comum para muitos pais, especialmente quando o bebê acorda gritando e chorando no meio da madrugada.
Neste artigo, vamos falar sobre os possíveis motivos para esse comportamento e oferecer insights sobre como lidar com essas situações desafiadoras.
Os despertares noturnos
Grande parte dos bebês não dorme a noite toda. Eles acordam de madrugada por diversos motivos, e muitas vezes, quando o bebê acorda gritando e chorando, os pais levam um susto e ficam perdidos, sem saber como agir.
Antes de falar sobre o que fazer para ajudar quando o bebê acorda gritando e chorando, é fundamental salientar que o sono do bebê é leve, e geralmente a criança se mexe bastante e pode falar, rir, chorar um pouco, tudo isso enquanto está dormindo.
Então, antes de atender, tenha certeza que a criança realmente despertou.
Por que o bebê acorda gritando e chorando de madrugada
1. Fome: A fome é uma das razões mais comuns para despertares noturnos em bebês. Se a última alimentação ocorreu há várias horas, é possível que o bebê esteja com fome novamente. Considere ajustar os horários das refeições ou aumentar a quantidade antes de dormir para garantir que o bebê esteja satisfeito durante a noite.
Uma boa forma de entender a fome: o bebê acorda e volta a dormir com um pouco de ajudar. Porém, após um curto tempo (40 a 60 minutos), o bebê acorda gritando e chorando.
Ele tem esse comportamento porque não teve sua necessidade atendida, então o choro é mais forte.
2. Desconforto Físico: Desconforto físico, como uma fralda molhada, roupa apertada ou desconfortável, pode levar o bebê a acordar chorando. Certifique-se de que o bebê esteja confortável e ajuste a vestimenta conforme necessário antes de colocá-lo para dormir.
3. Cólicas ou Gases: Cólicas e gases são comuns em bebês, especialmente nos primeiros meses de vida. Essas condições podem causar desconforto e acordar o bebê no meio da noite. Massagens suaves na barriga, movimentos circulares nas pernas e a escolha de fórmulas ou alimentos que ajudem na digestão podem aliviar esses sintomas.
Este desconforto é facilmente identificado porque o bebê acorda gritando e chorando e ainda encolhe as perninhas, fica vermelho e precisa de bastante ajuda para retomar o sono.
4. Sonhos ou Pesadelos: À medida que os bebês crescem e conhecem coisas novas, eles podem experimentar sonhos ou pesadelos, levando a acordares repentinos e chorosos. Ofereça conforto ao bebê, tranquilizando-o com carinho e presença.
5. Dentes Nascendo: O nascimento dos dentes é frequentemente associado a períodos de desconforto para os bebês. Se o bebê está na fase de dentição, ofereça mordedores ou géis próprios para aliviar a dor. Isso pode ajudar a minimizar os despertares noturnos causados pela dor nos dentes.
6. Mudanças no Ambiente: Alterações no ambiente de sono, como mudança de local ou transição para um novo berço, podem desencadear desconforto ou ansiedade no bebê. Tente manter um ambiente consistente e familiar para minimizar essas perturbações.
Se aconteceu alguma mudança e desde então o seu bebê acorda gritando e chorando, a insegurança pode ser a causa desse comportamento.
7. Necessidade de Conexão Afetiva: Os bebês têm uma necessidade natural de conexão afetiva, especialmente durante a noite. Se o bebê acorda buscando conforto e segurança, ofereça abraços, carícias ou até mesmo permita que o bebê compartilhe o quarto com os pais por um tempo.
8. Fase do Desenvolvimento: Fases específicas do desenvolvimento, como o início da locomoção ou a aquisição de novas habilidades motoras, podem causar inquietação noturna. Esteja ciente dessas fases e adapte a rotina de sono conforme necessário para apoiar o bebê durante essas mudanças.
9. Excesso de cansaço: Se seu filho não fez sonecas ou dormiu muito pouco durante o dia e justamente nesse dia o bebê acorda gritando e chorando, pode ser o efeito vulcânico, especialmente em bebês muito pequenos.
Conclusão
Os bebês acordando gritando e chorando no meio da madrugada podem ser desafiadores, mas compreender as possíveis razões por trás desse comportamento é um passo crucial.
Observar os sinais do bebê, oferecer conforto e ajustar a abordagem conforme necessário ajudarão a enfrentar essas noites agitadas.
Lembre-se de que cada bebê é único, e experimentar diferentes estratégias pode ser essencial para encontrar a abordagem mais eficaz para o seu pequeno.
Se precisar de ajuda com o sono do seu filho, conte comigo!
Todos os meus processos de aprendizagem são feitos com carinho. Aqui ninguém vai deixar o bebê no berço chorando sem ser atendido.
Trabalho com persistência e orientação de qualidade.
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