Seu bebê dormia bem e agora parou de dormir a noite toda? Isso soa familiar?
Ouvimos muitas famílias frustradas porque o padrão de sono da criança, que antes era muito bom, passou a ficar bem difícil de um dia para o outro.
Parece que vira uma chave
E isso pode deixar os pais bastante frustrados, porque de uma hora para outra o bebê muda completamente o padrão de sono.
Grande parte das crianças nasce com dificuldade de sono, cerca de 35% dos bebês.
Porém, para a família, pode ser ainda mais difícil quando o padrão, que antes era bom, sofre uma mudança brusca.
Mas você não está sozinha. Isso é comum, e é preciso avaliar os motivos que estão fazendo com que seu pequeno tenha mais despertares noturnos ou lute para fazer as sonecas.
Como isso é possível?
Existem algumas coisas que mexem muito com o sono das crianças, e quero deixar uma reflexão aqui para que você possa entender melhor as alterações de comportamento que aconteceram na sua casa.
Então, se você sempre teve um dorminhoco em casa que simplesmente parou de dormir a noite toda, leia esse post até o final e confira todas as informações.
Boa leitura!
Porque um bebê que dormia bem parou de dormir a noite toda
- Fase de transição de soneca. O bebê cresce e aumenta a capacidade de ficar acordado. Nós devemos acompanhar esse crescimento e diminuir o sono do dia. Geralmente estas transições acontecem aos 4, entre 6 a 7 meses e depois entre 13 e 18 meses.
- Picos de crescimento. Se seu bebê engordou ou cresceu mais do que “normal”, ele pode estar em um pico de crescimento. Durante os picos, a criança pode sentir mais fome, e acordar mais vezes de madrugada para mamar. Temos aqui no blog quando acontecem os principais picos.
- Saltos de desenvolvimento. A criança adquire novas habilidades cognitivas ou motoras e para processar esse aprendizado, seu cérebro trabalha a todo vapor. Resultado: um sono mais agitado. Além disso a criança pode acordar mais vezes porque sente vontade de praticar a nova habilidade.
- Regressões de sono. Períodos em que o sono da criança fica realmente difícil. As regressões acontecem principalmente aos 4, 8, 12, 18 e 24 meses de vida. Geralmente as mais difíceis são as do 4º e 8º mês, onde muitas vezes é necessário fazer um processo de aprendizagem para melhorar o padrão de sono da criança.
Desconfortos. Se seu filho tem refluxo, gases, cólica, está com febre, nariz entupido ou qualquer outro incômodo o sono pode piorar, principalmente naquele momento em que fica mais leve – após 4h da manhã.
- Seu filho não sabe dormir. Muitas vezes a criança é ninada ou mama até adormecer (mamadeira ou seio materno) e dorme a noite toda. Um dia isso muda e ela passa a acordar muito e precisar mamar ou ir para o colo a noite toda, apenas para manter o sono. Nesse caso, o processo de aprendizagem pode ser uma salvação.
Enfim, o sono pode mudar por diversos motivos, e mais de 90% das vezes, essa mudança se deve a um fator comportamental (saber dormir, associações de sono ou ajustes de rotina que precisam ser feitos).
E como posso te ajudar quando o bebê simplesmente parou de dormir a noite toda?
Se o seu filho dormia bem e parou de dormir a noite toda, me escreva no michele@consultoradesono.com.br e avaliarei sua situação com todo carinho, para ter certeza que consigo te ajudar.
Todos os meus processos de aprendizagem são feitos com carinho. Aqui ninguém vai deixar o bebê no berço chorando sem ser atendido.
Trabalho com persistência e orientação de qualidade.
Conte comigo, escreva seu problema aqui no WhatsApp, e estarei junto com você nessa jornada para ensinar seu bebê a dormir!
